Mi történik a szervezetünkkel, ha sokáig nem alszunk?

Az alváshiány szinte mindenki számára ismerős. Egy átvirrasztott éjszaka után nehéz koncentrálni, romlik a hangulat, fejfájás jelentkezik, és a megszokott feladatok elvégzése is sokkal több erőfeszítést igényel. Általában elegendő egy kiadós alvás ahhoz, hogy fokozatosan visszatérjünk a megszokott ritmusunkhoz. De mi történik akkor, ha valaki több …